神奇的地靈精華：水蘇糖
地靈：學名銀苗，是生長在我國西部地區的一種神秘植物。關于地靈有一個美麗的傳說：唐僧從西天不止取回了佛經，還回了一中葉綠、花紫、根莖潔白如玉、光亮似銀的植物——地靈。唐太宗吃后龍顏大悅，即將此菜御封為宮廷貢菜。地靈作為貢菜由朝廷專人種植，但民間部分地區也有少數人私種，主要用來做菜肴和調理腸胃疾病、養生之用。北宋太醫錢乙所著的《小兒藥證直訣》中有地靈對兒童雜癥的詳解！讹嬌耪、《陸川本草》、《貴州草藥》等珍貴典籍對地靈做了極高評價。在現代的《中國蔬菜品種志》中對地靈的各種功效也都有詳細記載。地靈獨特藥用價值，引起了人們極大的關注，經科技工作者不懈的努力，地靈的神秘面紗被揭開了：一種叫水蘇糖的物質是其核心所在！
水蘇糖的現代科學解密：經過艱苦的分析和研究，人們又發現水蘇糖廣泛存在于自然界的許多植物中，如所有唇形科植物、所有豆科植物、玄參科的地黃的等。在我們經常食用的大豆、黃豆中也含有少量的水蘇糖。只在有唇形科的水蘇屬植物，如地靈中含量極高。20世紀，日本政府號召全名飲用牛奶，有“一杯牛奶強壯一個民族”之譽；進入21世紀，日本國民又鐘情于大豆低聚糖。在厚生省批準的保健食品中，有50%以上都和大豆低聚糖有關。大豆低聚糖就是以水蘇糖為主要成分的一類低聚糖。在神州5號載人飛船成功發射，實現中國人的飛天夢時，水蘇糖作為太空食品之一隨楊立偉升入太空。
水蘇糖的功效：1、增加腸道內有益菌群，抑制腐敗菌生長。
2、促進人體大量合成維生素，全面提高免疫力。
3、保護腸道，排除毒素。是腸道疾病如便秘、腹瀉的克星。
4、能促進人體對多種微量元素和礦物質的吸收。如鈣、鋅、鐵等.
5、能通過螯合、吸附、拮抗、加快代謝等方式排出鉛毒，并預防鉛的吸收。
6、增加腸道益生菌群，防止超級細菌的產生。是抗生素的好伴侶。
刺梨：
野生水果。具有維C之皇的美譽。含有豐富的維生素和微量元素以及18種氨基酸等營養成分。特別是原生果中含有大量的具有排鉛、抗輻射功能的超氧化物歧化酶達6000U/100克？胺Q水果之王。
雙向調節理論簡述：中醫理論的特點是“整體觀念”與“辯證論治”，二者又是建立在“陰陽學說”之上！秲冉洝吩唬骸瓣庩栒，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求于本！庇衷唬骸胺蜃怨磐ㄌ煺，生之本，本于陰陽！庇纱丝梢，治病求本，應本于陰陽。即“平調陰陽”，為治病所求之本。中醫認為，人所以生病是由于“邪氣之所湊，其氣必虛”，可以說致病的原因雖在于邪，發病的關鍵卻在于正，由此扶助正氣，祛除邪氣，促使疾病向痊愈方向轉化，方能達到治病的目的，即扶正與祛邪成為了中醫的治療大法，一言以蔽之是為“補不足，損有于”的“雙向調節”！p向調節理論見于《傷寒雜病論》有詳細論述。
警惕！
瘦小體弱、抵抗力差。整體無精打采，沒力氣。頭暈耳鳴。注意力不集中，學習沒興趣。不愛吃東西、偏食。易傷風感冒生病，面色蒼白難看。無故哭鬧。常拉肚子、流鼻血。智力低下、反應遲鈍。
